Psykoterapi

I perioder i livet upplever vi människor stress, ångest och oro som vi inte kan komma tillrätta med själva. Symtomen kan ta sig i olika uttryck som panikångest, ont i kroppen, sömnproblem, utmattningstillstånd, relationsproblem, tvångstankar, beroende, flykt, tvivel, och/eller andra uttryck. Det kan då vara nödvändigt att få hjälp genom terapi hos en psykoterapeut.

En viktig del av det psykoterapeutiska arbetet är att de problematiska livsmönster som du bär med dig synliggörs i din aktuella livssituation. Tillsammans arbetar vi med att du ska bli medveten, vilket möjliggör en ny känslomässig och mental förståelse som frigör energi och öppnar för nya livsval.

Längden på terapin varierar, den kan vara allt från ett par månader till flera år. Man träffas i regel 1-2 gånger i veckan.

Vi erbjuder även konsultationer för barn i alla åldrar Läs mer här.